晚春,可以吃槐花了,小时候院子里有几棵槐花树,槐花飘香的季节,妈妈总给我做各种槐花美食。如今在都市里,槐花也多,但大多被汽车尾气和城市垃圾所污染,所以是万万吃不成的。便寻个时间,去郊外采摘一篮子,回来解馋。槐花的有很多品种,能吃的是洋槐,也叫刺槐,含苞的花朵如米粒般大小,所以也叫槐米,半开或盛开的,如雪花般洁白。另外有一种叫做毛洋槐,是艳丽的紫红色的,这种也是不能吃的,只做观赏用。
如今菜市场也有了槐花卖,尽量选择半开的,口感最好。
趁着花期正好,吃槐花吧!
用料
食材 | |
槐花 | 300克 |
面粉 | 50克 |
配料 | |
食用油 | 适量 |
红剁椒 | 2小根 |
调料 | |
盐 | 少许 |
糖 | 1茶匙 |
辣椒面 | 4茶匙 |
油泼槐花麦饭丨时令花菜的做法
新鲜的槐花择干净(去掉叶子和小茎)、小红剁椒切成细小的段备用;
放入容器中清洗干净(可以在面粉水中浸泡5分钟左右再用凉水冲洗干净);
控干水(这一步非常重要,如果水不干的话,蒸出的麦饭会粘在一起);
干净的槐花中加入面粉,搅拌均匀,保证每一朵槐花上都有轻轻的薄面;
蒸锅中放入冷水,蒸笼上垫上一块蒸笼布,倒入搅拌好的槐花;开大火,水烧开之后转中火,再蒸8分钟左右;
蒸好的槐花倒入盘子或碗中,上面加上盐、糖、辣椒面、切好的红剁椒;
换上一个小锅,锅里倒入少许油,烧热后浇在槐花麦饭上(一定要浇到调料上)、搅拌均匀后就可以吃了。
小贴士
油泼是北方人非常喜欢的一种烹饪方式,比如油泼辣子等;采用油泼的方式,听见热油倒在调料上刺啦的一声,简直太棒了,口感也会更好。新鲜的槐花不好保存,可以清洗干净后晾晒成干槐花后饮用。此茶对高血压患者非常好,可以代替日常茶饮。