首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 【步骤图】猪皮白菜(平价版的鱼胶白菜)满满胶原蛋白做法,猪皮白菜(平价版的鱼胶白菜)满满胶原蛋白的食谱做法

猪皮白菜(平价版的鱼胶白菜)满满胶原蛋白

   来源:料理馆    阅读: 1.86W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
猪皮白菜(平价版的鱼胶白菜)满满胶原蛋白的做法步骤图

潮汕鱼胶白菜的汤汁特别好吃,但鱼胶比较贵,平价版可以用猪皮替代,也是满满的胶原蛋白,可以试试!

用料  

白菜/娃娃菜 250克
猪皮 400克
肉沫 100克
蘑菇 4-8个
五花肉 6-8片
鱼露 1勺
蚝油 1勺
鲍鱼汁 1勺
胡椒粉 少许

猪皮白菜(平价版的鱼胶白菜)满满胶原蛋白的做法  

  1. 提前半天泡发蘑菇,泡软后切条备用。
    白菜对半切开,切断,或者继续切成八分之一或十六分之一备用。
    白菜热水下锅,焯水30秒,断生就行,盛着备用。

  2. 处理肉馅。
    买来肉碎,用拉蒜器拉碎或者反复剁碎。
    加入蘑菇碎(或者芹菜碎等),根据口味调肉馅。
    把肉碎放进大碗中,加入1小勺盐,1小勺胡椒粉,1勺蚝油,用干净的手反复揉。
    加入少许生粉,再反复揉匀。
    之后把肉整个拿起来,往碗里拍一下,这样反复20下左右。

  3. 处理猪肉皮。
    切成块后,冷水下锅,可以加葱结和姜,少许盐。
    煮开后可以关小火再煮一小会,Q弹后捞出备用。
    (如果猪皮毛没处理干净,也可以整块下锅,煮了之后用刀把毛刮干净,再切块。)
    如果贵价版的用鱼胶,也可以参考前面的菜谱的方式泡发,焯水,备用。

  4. 炒锅下油,(可以加入几片五花肉爆香,煎到两面金黄,)下香菇爆香,也可以加虾米,加入猪皮,根据自己喜欢的程度反复翻炒。
    炒锅加水没过食材,加锅盖,反复,沸腾后加入1勺蚝油,(1勺鲍汁),少许胡椒粉。
    可以盛起备用。

  5. 如果喜欢喝汤,这个时候可以砂锅底铺入白菜,把起锅的这些食材倒在白菜上,再加入一些开水(注意白菜自己会出水,原来也有汤汁,所以水不用加太多),砂锅盖上小火焖半个钟,快准备吃了再加点盐(或者1勺鱼露),撒下香菜碎,就可以吃了。
    //
    如果不喜欢太多汤,那这个时候可以起锅,炒锅里加入少许油,白菜翻炒几下,然后把刚才那堆食材倒下去翻炒几下,加不加水都行,盖锅盖,焖10分钟左右,加入少许盐(或者鱼露),撒入香菜,出锅。/如果汤汁特别少,也可以加点水淀粉勾芡,上锅盛盘。

家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

最新文章