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西岸藜麦汤
来源：料理馆 阅读: 2.74W 次
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用料
南瓜
藜麦
kale
胡
萝卜
、西红柿
牛至oregano
百里香
迷迭香rosemary
西岸藜麦汤的做法
南瓜一片微波6min，挖球勺取肉
然后与藜麦和切碎的
羽衣
甘蓝、胡萝卜、西红柿、牛至、百里香、迷迭香同煮25分钟，余温
焖
10分钟
煮藜麦时可以加鸡胸也可以不加
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/od6qew.html
西岸
麦汤
西岸藜麦汤
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