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益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥

   来源:料理馆    阅读: 2.64W 次
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益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图

家里有1年级小朋友和16个月二宝两枚,
每天放学回来一碗营养又舒服

用料  

益藜米5 50克
虾肉 10只
西兰花 四分之一朵
山药切片 4分之一根
大米 5克

益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法  

  1. 日常煮粥做法,益藜米和大米一比一加水电锅熬粥

    益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第2张
  2. 虾肉,蘑菇,西兰花切碎,加3小片生姜,山药切片

    益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第3张
  3. 电饭锅的粥煮好后盛在奶锅里,倒入刚刚盘子里的食材,加盐,滴2滴香油,大火5分钟,再盖锅盖小火5分钟就可以了

    益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第4张
  4. 熟了的粥粥

    益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第5张
  5. 盛在碗里准备给女儿吃

    益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第6张
  6. 吃光光啦😋

    益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第7张

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