用料
| 雪梨 | 1个 |
| 山药 | 一小段 |
| 冰糖 | 2-3小块 |
| 益藜米 | 15克 |
益藜米山药雪梨羹的做法
将益藜米提前浸泡（我是前一晚上就泡上的）。
将山药、雪梨切成小块，和泡好的益藜米、冰糖一起放入多功能豆浆机中，加入600毫升清水，开启五谷豆浆模式。
20-30分钟后倒入容器中。一杯香甜丝滑的益藜米山药雪梨羹就完美的呈现啦！
小贴士
1、我这是两人量，家里的豆浆机最多能装600毫升的水。大家要做可以根据自己的豆浆机容量适当调整食材和水量。
2、我用的是益藜米，由藜麦、燕麦、苦荞合理配比的粗粮。如果没有可用大米代替。
