这几天老爸老咳嗽，应该是最近烟瘾又大了。我也上火牙疼，听说莲藕雪梨羹可以润肺化痰止咳还可以去火，我要试试看
用料
| 梨 | 1个 |
| 藕 | 1节 |
莲藕雪梨羹的做法
准备一个雪梨，一个小个莲藕，喜欢甜饮可以加冰糖，我没有加，因为老妈血糖高
雪梨和莲藕分别切块备用
分别加入破壁机中
破壁机选择豆浆键，点启动
破壁机先煮开，再破壁，达到最好的吸收率
莲藕雪梨羹好了，倒出三杯➕
还不错哦，看上去超级细腻
老爸老妈一人一杯，最开心的事情不过如此，爸妈妈妈辛苦了，让我来照顾你们☺️
小贴士
如果没有破壁机，可以用榨汁机榨汁，煮的时候要小火不停搅拌，避免糊底。最好有破壁机更方便。美食群有更多美食交流：zxy708521
