相关益藜米山药雪梨羹的最正宗的做法益藜米山药雪梨羹做法步骤图

益藜米山药雪梨羹

孩子感冒了，给她来杯益藜米山药雪梨羹润润肺，健健脾胃。用料雪梨1个山药一小段冰糖2-3小块益藜米15克益藜米山药雪梨羹的做法将益藜米提前浸泡（我是前一晚上就泡上的）。将山药、雪梨切成小块，和泡好的益藜米、冰糖一起放入......

06-06

【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹

每一种食材都自带清肺效果用料泡发的银耳400g莲藕100g山药100g雪梨一个枸杞适量冰糖适量【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹的做法食材泡发的银耳切小朵，莲藕切片山药滚刀切块（大家是不是都怕处理山药呢，切完手上痒痒的我们......

09-12

糖醋雪梨莲藕/山药玉米粒

发现冰箱里一包冷冻玉米粒快要过期了……莲藕或者山药都是可甜可咸的食材，非常好塑造用料冷冻甜玉米粒适量脆莲藕也可以换成山药一段黄金梨一个陈醋或Balsamic醋一大勺椰子氨基酱油一小勺松茸鲜蔬粉一小撮（可省）喜马拉雅......

07-20

山药蒸雪梨

用料山药半根梨一个胡萝卜半根山药蒸雪梨的做法把梨切成片铺在盘子上再把山药打皮切块放进蒸锅里十五分钟就好啦就拿叉子叉山药软软面面的就好咯蒸梨别提多好吃了山药里渗入梨的清甜美极了......

10-24

雪梨蒸山药

这菜去年过年学的，(*^◯^*)前年某人做过，当时并没觉得好吃，可能没做好，不过这个零难度～哦～我觉得…很大一部分原因是自己的偏见…((((；ﾟДﾟ)))))))不知道你们有没有过这样？总觉得自己的好，有时候并没有好好欣赏…其他人和事和事......

06-13

雪梨益力多

好喝好喝用料雪梨🍐1个益力多3瓶雪梨益力多的做法雪梨洗干净，切小块，加益力多榨汁，👌小贴士雪梨可以去皮哈，不过我喜欢吃带皮的，所以我没去皮🤗......

01-30

优点益食原味山药羹

养护脾胃，只需30秒，优点益食有机山药粉——原味山药羹的正确打开方式用料优点益食山药粉1包90度左右热水150ml优点益食原味山药羹的做法杯中倒入90度热水，轻轻撕开一包山药粉，缓缓倒入热水中，充分搅拌至羹状。天然有机，富含......

06-24

山药雪梨泥

山药健脾养胃，雪梨润肺止咳，对于爱积食生病的宝宝，平时多吃可以提高免疫力用料山药30克梨25克核桃油2滴山药雪梨泥的做法孩子爱生病多半为积食所致，平时可以多给孩子吃一些山药，梨等食物来预防，提高免疫力食材：山药，雪梨上锅......

07-01

益藜米煲仔饭

想吃煲仔饭。又不想摄入过多热量那这款粗粮煲仔饭就很适合你选用藜麦，燕麦，苦荞三种粗粮配比代替大米，做煲仔饭，好吃不胖特别适合减肥人士，可以把腊肠换牛肉用料益藜米1袋香肠1根鸡蛋1个生抽＋老抽＋汤适量西蓝花半颗蘑菇少许......

01-26

雪梨银耳山药羹

秋季干燥，润肺神器。用料梨2个银耳1/3朵冰糖5克山药一根川贝5克雪梨银耳山药羹的做法梨两个去皮去核切块(用量多少根据各人)山药一根大概120克左右去皮切块新鲜银耳1/3朵泡水洗净所有食材包括川贝和冰糖全部放入破壁机......

10-04

山药薏米羹

用料山药薏米枸杞燕麦黄冰糖山药薏米羹的做法提前将薏米用清水泡2个小时将枸杞用清水泡10分钟将山药去皮切成菱形块玻璃锅内做水将薏米煮开放入山药大火炖开，加入黄冰糖放入燕麦片关火最后放入泡好的枸杞即可小贴士黄......

01-19

米酒山楂雪梨羹

过年吃多了大鱼大肉的，今天俺就上道消脂开胃汤羹吧——米酒山楂雪梨羹，酸酸甜甜的，开胃减肥哦。用料山楂糕一块米酒一袋，约500克雪梨一个冰糖适量水淀粉米酒山楂雪梨羹的做法米酒加适量水煮开雪梨削皮切小丁山楂糕切小丁......

01-05

雪梨长山药羹（无油无盐菜）

这款汤羹口味甘甜，爽脆。用料山药根胡萝卜梨雪梨长山药羹（无油无盐菜）的做法雪梨、长山药、胡萝卜分别切黄豆粒大小。锅里放入水，放入雪梨，煮开，放入胡萝卜煮，煮软胡萝卜，放入长山药粒，稍微煮一下，勾芡，芡要稠厚，让长山药能浮起来......

11-09

山药雪梨米饼

加了蔬菜和水果的米饼，清甜软糯香浓，即使宝宝对面粉、鸡蛋过敏，也能安心享用~小饼薄且有宝宝巴掌大，方便抓握着吃，当宝宝7个多月，开始每餐都要提供些手指食物的时候，这种能抓在手里的主食/点心是非常受妈妈们欢迎的。用料铁......

01-23

山药枸杞梨羹12M+（转）

【山药枸杞梨羹】月龄：一周岁以上食材：山药50g、枸杞15g、梨半个、柠檬膏1勺【美食小档案】聊聊如何分辨山药家族●山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的佳品。●山药按种类分，有铁棍山药、细毛山药、麻山药、大和长......

08-24

9m+ 雪梨山药糕

用料雪梨50克山药50克鸡蛋1个低筋面粉25克猴头菇粉适量9m+雪梨山药糕的做法准备好食材雪梨，山药切块雪梨，山药，鸡蛋打成泥筛入低筋面粉加健脾养胃的猴头菇粉搅拌均匀刷油，铺硅油纸，底部放入雪梨丁，倒入面糊，水开中火蒸20分钟......

04-16

益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥

家里有1年级小朋友和16个月二宝两枚，每天放学回来一碗粥，营养又舒服用料益藜米550克虾肉10只西兰花四分之一朵山药切片4分之一根大米5克益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法日常煮粥做法，益藜米和大米一比一加水电饭锅......

06-10

山药小米羹

经常打这个山药羹给孩子们喝，他们喜欢，我觉得常吃山药挺好，加了小米可以养胃，有朋友问我怎么做，总怕量没说准打出来不好喝，所以这次做的时候称重记录了。分享给大家用料去皮铁棍山药95克小米40克去核红枣28克冰糖25克清水适......

09-05

山楂雪梨羹

用料山楂250克梨1个冰糖30克山楂雪梨羹的做法山楂去核，放水煮开。少量水，慢火一直煮。雪梨去皮，剁碎。放入山楂中，慢火继续煮。锅里煮的汤汁浓稠，放入冰糖，慢慢搅动融化。......

08-26

米酒山药羹

我出生在湖北。虽然在很多城市生活过，但米酒一直是我记忆中的美食。山药，我经常用它来煮粥。今天突发奇想，把米酒中加了山药，枸杞，冰糖，巧克力，还有自己做的山楂酱，放入锅中煮了半个小时，口感酸甜，并有巧克力的醇香，第一次尝试这......

01-12

雪梨山药泥

我家妹妹八个月了，每天做各种果蔬泥给她吃，我也是在网上学习，没有特别准确的量用料山药半根根雪梨半个婴儿奶粉适量雪梨山药泥的做法把雪梨和山药切成小块，放在锅里水煮十五分钟左右，主要是看山药，山药煮到软烂将煮熟的山药......

04-21

雪梨山药粥

用料大米200g梨一个山药350g冰糖适量雪梨山药粥的做法山药和梨切块，放进冷水里煮水开了把米放进去。再煮开放冰糖，焖一会儿就好啦小贴士1.山药切的话我用保鲜袋包住手了，所以不会痒2.不想加糖的话清粥也挺好吃的......

08-21

益藜米煎饺

主材之益藜米：藜麦，燕麦，苦荞米合理配比粮，是三高人群和糖尿病人群的最佳主粮选择，做成益藜米煎饺，不失营养且口感爆好！用料油适量鸡蛋3个盐适量葱花少许水适量益藜米一袋110g面粉适量韭菜适量猪肉适量葱姜蒜适量益藜米煎饺......

04-26

梨藕藜麦羹

每一个冬日清晨都得来一杯温暖的羹才完美用料砀山梨块200克莲藕80克湿银耳20克藜麦10克冰糖30克清水梨藕藜麦羹的做法藜麦提前泡水一夜梨子是切块后称重的。嫩莲藕去皮切块，银耳洗净，所有材料放入破壁机后加清水至1200......

09-11

雪梨山药糕

用料雪梨30克铁棍山药100克蛋清1个玉米淀粉10克雪梨山药糕的做法准备食材山药切块上锅蒸25分钟料理杯中倒入蒸好的山药、雪梨和蛋清开始搅打加入玉米淀粉用勺子搅拌均匀在模具底部垫一张硅油纸，倒入搅拌后的食材用勺子......

11-07

今日头条

【步骤图】家庭自制无敌好吃的火锅汤底做法,家庭自制无敌好吃的火锅汤底的食谱做法

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