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自创地三鲜

   来源:料理馆    阅读: 7.82K 次
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自创地三鲜的做法步骤图,自创地三鲜怎么做好吃

地三鲜是青椒土豆茄子,我把青椒换成了刀豆,灵感来自于刀豆土豆,好吧,其实就是凑出来了菜,不过还是很好吃哒。

用料  

细长茄子 一根
土豆 一个
刀豆 一把
半头
六月鲜酱油,盐,糖

自创地三鲜的做法  

  1. 茄子切滚刀块

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  2. 刀豆洗净切好。

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  3. 土豆刮皮,切成粗条,泡在清水里。

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  4. 锅里下油,多一点,依次炸茄子,刀豆,土豆。

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  5. 茄子和刀豆炸好长这样。茄子和刀豆都是要炸透才好吃的菜,但又不能炸太老。

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  6. 炸好之后捞出备用,锅里余油倒掉,然后把蒜末倒进去,炒香,再吧炸好的刀豆土豆茄子一起倒进去,翻炒几下,倒进少许六月鲜酱油,放盐,少许糖提鲜,稍微加一点水,大火翻炒酱汁收干即可。

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小贴士

这是一盘没有肉也会吃光光的素菜

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