为熬夜值班的医生炖的汤,清心下火
用料
红莲百合炖瘦肉的做法
红莲、干百合适量,自己想吃多少就下多少。用的比较大的红莲和干百合,大概是刚铺满炖盅底就可以
切一小小片姜。所有材料放进炖盅里,加清水满一炖盅,快炖2小时。好了之后加盐
小贴士
瘦肉稍微剁一下,但是不需要像肉馅那么烂,这样炖出来的汤比较有肉味,肉也好吃如果口味清淡,可以不加盐,也够味道