既能保证美味又能提供健康,既无糖无油又松软可口,还能提供丰富的膳食纤维,还很方便快手,喜欢的人就是完美!用木糖醇替代白砂糖,也同样适合血糖高的人群,老少咸宜。
当然如果你想把木糖醇换成同份量的白砂糖我也是可以的。
用料
玉米面 | 150克 |
白面 | 150克 |
木糖醇 | 30克 |
酵母 | 3克(约1小勺/1tsp) |
无铝泡打粉 | 3克(约1小勺/1tsp) |
水 | 280克 |
鸡蛋 | 1个 |
香甜玉米饼(无糖无油)的做法
将全部原料倒入盆中搅拌均匀,我用的是蛋抽,直到盆中面糊没有小疙瘩,是比较顺滑的面糊,有一定流动性。
表面盖上保鲜膜放室温发酵1小时,温度越高发酵越快。
锅表面刷一层薄薄的油,中小火加热
将面糊直接用勺放入锅中,薄一点比较好熟
盖上锅盖加热至表面出现空洞,直接用铲子翻面,再烙至底部和表面颜色一致即可
出炉后的玉米饼