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香甜玉米饼(无糖无油)

   来源:料理馆    阅读: 8.57K 次
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香甜玉米饼(无糖无油)的做法步骤图

既能保证美味又能提供健康,既无糖无油又松软可口,还能提供丰富的膳食纤维,还很方便快手,喜欢的人就是完美!用木糖醇替代白砂糖,也同样适合血糖高的人群,老少咸宜。
当然如果你想把木糖醇换成同份量的白砂糖我也是可以的。

用料  

玉米 150克
白面 150克
木糖醇 30克
酵母 3克(约1小勺/1tsp)
无铝泡打粉 3克(约1小勺/1tsp)
280克
鸡蛋 1个

香甜玉米饼(无糖无油)的做法  

  1. 将全部原料倒入盆中搅拌均匀,我用的是蛋抽,直到盆中面糊没有小疙瘩,是比较顺滑的面糊,有一定流动性。
    表面盖上保鲜膜放室温发酵1小时,温度越高发酵越快。

    香甜玉米饼(无糖无油)的做法步骤图 第2张
  2. 锅表面刷一层薄薄的油,中小火加热

    香甜玉米饼(无糖无油)的做法步骤图 第3张
  3. 将面糊直接用勺放入锅中,薄一点比较好熟

    香甜玉米饼(无糖无油)的做法步骤图 第4张
  4. 盖上锅盖加热至表面出现空洞,直接用铲子翻面,再烙至底部和表面颜色一致即可

    香甜玉米饼(无糖无油)的做法步骤图 第5张
  5. 出炉后的玉米饼

    香甜玉米饼(无糖无油)的做法步骤图 第6张

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