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微波炉烤矮瓜(茄子)

   来源:料理馆    阅读: 1.49W 次
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微波炉烤矮瓜(茄子)的做法步骤图

是的我又来了
妈妈买了太多矮瓜吃不完,拿了几条用微波炉试试能不能烤,发现还不错,又快手

矮瓜是我们这边的叫法,就是白色的小茄子,用茄子🍆也一样的,烤的时间适当延长几分钟就行了

用料  

矮瓜 3只
蒜瓣 5瓣
生抽 1勺
1小勺
1小勺
蚝油 1勺
食用油 适量
葱花 适量

微波炉烤矮瓜(茄子)的做法  

  1. 矮瓜/茄子 洗干净,去头,放在一个可放进微波炉的碟子上

    送进微波炉,高火8分钟(茄子10分钟)
    如果还没变软就再叮1-2分钟

    微波炉烤矮瓜(茄子)的做法步骤图 第2张
  2. 蒜瓣切成蒜蓉,热锅热油,放进蒜蓉小火煸炒
    放入生抽蚝油各一勺,盐糖各一小勺
    盛出备用

    (爱吃辣的可以加入辣椒酱或辣椒段)

    微波炉烤矮瓜(茄子)的做法步骤图 第3张
  3. 叮完的矮瓜/茄子拿出来,用刀切开,不切断底部,用一双筷子辅助摊开

    微波炉烤矮瓜(茄子)的做法步骤图 第4张
  4. 摊开后涂上炒好的蒜蓉
    再送回去高火叮5分钟

    微波炉烤矮瓜(茄子)的做法步骤图 第5张
  5. 超香

    微波炉烤矮瓜(茄子)的做法步骤图 第6张
  6. 不比烧烤摊的差,下次换🍆试试

    微波炉烤矮瓜(茄子)的做法步骤图 第7张

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