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♨️微波炉蒜蓉烤茄子

   来源：料理馆    阅读: 1.62W 次
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♨️微波炉蒜蓉烤茄子的做法步骤图

❗️❗️wb同款
超简单  懒人必备  微波炉蒜蓉烤茄子

用料  

茄子 1条
酱油 3勺
蒜蓉 5勺
蚝油 1勺
油 3勺
葱花
孜然粉
辣椒粉

♨️微波炉蒜蓉烤茄子的做法  

  1. 茄子洗净蒂，放入微波炉中高温转5-6分钟

  2. 锅中加入油、酱油、耗油、蒜蓉炒热

  3. 茄子对半切开，可以再开¼，用筷子把茄子肉戳一下，然后倒入炒好的酱料

  4. 再放入微波炉高温转5-6分钟，拿出来撒上葱花和孜然粉、辣椒粉

小贴士

茄子尽量选择肉厚、大条的
小条的茄子不用转太久，2-3分钟即可

本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenchuju/weibolushipu/e38w3w.html
茄子 蒜蓉 微波炉

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