这道粥是知名老中医开的一道药膳养生粥。除湿疗效相当好。希望对大家有用!湿气重的朋友不妨试试哦,只要坚持一定可以改变你的体质的哦!以下方子为每天一个人的量。
用料
祛湿养身粥的做法
所有材料放入高压锅中,按五谷杂粮粥就等吃啦。