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仙气祛湿粥
来源:料理馆 阅读: 1.85W 次
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用料
红豆
一勺
薏米
一勺
山药
一片
白芸豆
10颗
小米
一勺
玉米
渣
一勺
白果
3颗
桃胶
三颗
冬瓜糖
两块
(大概比例,随意配)
仙气祛湿
粥
的做法
除冬瓜糖外,泡发8小时以上
桃胶可单独泡发20小时,剔除杂质
大火煮开,再小火煮一个半小时
起锅前半小时放入切小块的冬瓜糖
小贴士
经期勿食
本文链接:https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/lkkj3o.html
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