之前发的几款汤料，不知是否自己无意删除。
把删除的汤料再发一次，方便自己，有需要的朋友也可以借鉴。
这款汤料非常好的祛湿功效，是省中医教授写给我的祛湿汤，非常不错。
广东天气湿气重，身体困倦乏力，口干口苦，心中一股无名火，喝这款汤特别有效。可以加瘦肉煲汤也可以直接煲水当凉茶喝，喝过后立马见效！相对于其他的祛湿汤，这款汤性平不寒。
用料
| 扁豆 | 适量 |
| 薏米 | 适量 |
| 木棉花 | 适量 |
| 灯芯草 | 适量 |
| 粉葛 | 适量 |
祛湿汤木棉花灯芯草祛湿排毒去心火对湿气口干口臭克星的做法
切忌,薏米和扁豆一定要先炒，薏米偏寒。
把所有汤料放入水中泡25分钟，放入汤煲大火煮30分钟，小火煲1个半小时，即可饮用。（炖盅2小时）
不明白步骤的可以多交流
小贴士
薏米和扁豆一定要炒！
