夏天来啦，肯定有很多女孩子贪凉了😏喝冰奶茶吃冰淇淋，加上晚上熬夜，体内湿气更加重了。平时外表看不出问题，其实自己才知道有哪些改变。
比如下巴后背长痘痘，上厕所变得不规律，出现虚胖水肿，嘴巴苦舌头白，都是湿气严重的表现了！
出现情况要及时祛湿气啦，日常喝一杯祛湿茶，不知不觉湿气跑掉了😘
用料
| 葛根 | 6g |
| 陈皮 | 5g |
| 薏米 | 8g |
| 决明子 | 5g |
| 北芪 | 6g |
养生祛湿茶！祛湿，排毒，护肝，熬夜党必备的做法
提前炒一下薏米，微微发黄即可
把所有食材放进瓶子里，加入1升纯净水，按照泡花果茶的模式浸泡就能喝啦
小贴士
祛湿茶只起到辅助祛湿气的作用，如果湿气症状明显，还是要搭配中药祛湿哦
像没吃什么东西都胖，拉粑粑很稀拉，湿气痘痘明显，四肢酸痛等，可以早中晚服用七制通女散祛湿气，日常再喝一杯祛湿茶，保证湿气离你远远的！
