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祛湿粥~车前草赤小豆粥

   来源：料理馆    阅读: 1.55W 次
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祛湿粥~车前草赤小豆粥的做法步骤图

广东的天气真是一言难尽啊！😁
田干草(车前草)这种有着坚韧生命力的野菜在院子里一年四季都生机勃勃

用料  

鲜车前草2人量3~4颗
赤小豆一小把
扁豆(自己炒过)
陈皮(三年上的好)
米2人份

祛湿粥~车前草赤小豆粥的做法  

  1. 赤小豆与炒扁豆用温水浸泡2小时以上，米洗净清水浸泡待用

    祛湿粥~车前草赤小豆粥的做法步骤图 第2张

  2. 陈皮泡软划去白色内部

    祛湿粥~车前草赤小豆粥的做法步骤图 第3张

  3. 田干草洗净焯水备用

    祛湿粥~车前草赤小豆粥的做法步骤图 第4张

  4. 陈皮与豆类放入电饭煲内按两人份量放水煲开，再下米，按煲粥功能键，时间3～4小时即可(用沙煲瓦煲瓷煲来煲粥会更香哦)

    祛湿粥~车前草赤小豆粥的做法步骤图 第5张

  5. 院子里的生力军，田干草(车前草)

    祛湿粥~车前草赤小豆粥的做法步骤图 第6张
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赤小豆 祛湿 车前草

相
关
文
章
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面

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