让你家的大朋友小儿童们乖乖吃全麦的神器,
抱走不谢,
不爱吃全麦的人也爱吃呦。
用料
中筋面粉:175克 | |
全麦面粉:75克 | |
油:17克 | |
糖:5克 | |
干酵母:3克 | |
梅干菜扣肉:梅干菜、五花肉、生抽、老抽、油、白糖、葱蒜料酒。 | |
水:125克 |
梅干菜扣肉 粗粮荷叶饼呀的做法
120克五花肉、加适量的生抽、老抽、油,烤熟,大概是20分钟,120度,小勺。
反转速度5,10秒,撕碎,再也不需要双手撕啊撕啊撕,叫小美乖乖配合即可。
再加入泡发好的梅干菜,倒入油和白糖,加一点水,继续20分钟,V键,小勺,满屋子都是梅干菜的香味,太诱人了。
把干酵母、水、全麦粉、糖、中筋粉和油放入主锅,揉面3分钟。
揉好了。
取出面团。
整成圆形,静置5分钟。
搓成长条。
分成小剂子。
撒干粉揉成圆润的形状。
继续撒干粉,按扁,擀开。
擀成椭圆形。
准备刷子和油。刷在上述的面团上。
把刷好油的椭圆形面片,上下对叠。有油的一面朝内折。
取一把干净的梳子,在面团上按压出痕印,将边角稍微整形一下。
然后在每个面团的底部捏出一个小褶子。
准备发酵:大约30分钟,37度,湿度80。
发酵结束,胖了一圈。放入蒸箱,蒸15分钟。
出锅,中间刷了油,非常容易就掰开了,夹上梅干菜扣肉。
尽量不要夹太多的汤汁,尽量夹梅干菜,夹太多的汤汁有点咸。
褶子分明的全麦荷叶饼就是你们了!
梅干菜口感湿润,面饼松软可口,完美组合。
吃腻了白馒头、南瓜馒头,那就来这款吧。
全麦粉用的是王后T150。
这个配比,我做了12个。我以为可以吃两餐,但事实告诉我,一餐全灭完。小朋友说,太好吃了,对于梅干菜,他本来就馋涎欲滴。
里面也可以夹包心菜粉丝啊、青椒牛柳啊、宁波人爱的豆瓣酱也可以,总之,怎么搭配都可以。
概括起来说:万能荷叶边,可以夹一切。
小贴士
1、用干净的梳子在饼皮上按上纹路,没有干净的梳子,也可以用叉子扎上纹路,或者用牙签压上好看的纹路。纹路要压得深一点,不然醒发后,纹路就消失不见了。
2、对折后的面皮,如果大家不想刷油,还可以在中间夹上一张防油纸,这样蒸好的皮子肯定不会黏在一起。