1.糙米意面提前浸泡2.木耳提前浸泡3.胡萝卜刨丝4.开水烧开先把木耳煮3-5分钟，以次放入胡萝卜丝焯水10来秒即可，沥干倒入盘子打底。5.糙米意面煮煮熟，沥干倒入胡萝卜木耳上面。
洒点营养酵母
把柠檬🍋汁挤在意面上面，同时倒入提前准备好的南瓜泥，加适量粉盐、松茸鲜、咖喱粉拌匀既可。
成品满满一大盘我全部消灭干净😋
挤了汁液的柠檬🍋加点枸杞红枣泡水
