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减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米

   来源:料理馆    阅读: 2.52W 次
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减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米的做法步骤图

用料  

白菜
豆腐
蘑菇
青椒
萝卜
土豆
鸡胸肉
海米(虾仁)

减脂菜清菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米的做法  

  1. 蒸菜:
    1、白菜蘑菇萝卜豆腐土豆青椒,洗好切好摆盘,
    2、均匀的撒点盐胡椒粉和酱油,
    3、即食鸡胸肉1袋撕成条摆盘,
    4、放上点海米(虾仁),
    5、上锅蒸20分钟。

    减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米的做法步骤图 第2张
  2. 上面蒸菜,下边煮俩鸡蛋,
    开水冲一杯红豆薏米粉,
    吃的太满足了。

    减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米的做法步骤图 第3张

小贴士

美味了,不用担心长肉肉。

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