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懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥

   来源:料理馆    阅读: 2.93W 次
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懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥的做法步骤图

没啥故事,想吃又想没负担,想吃又怕胖的看过来!

用料  

鸡胸肉 一块
橄榄油 一勺
西芹 两根
萝卜 一根
洋葱 1/2个
大蒜 一瓣
蚝油 一勺
黑胡椒 1/2小勺

懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥的做法  

  1. 把鸡胸肉和蔬菜切丝

    懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥的做法步骤图 第2张
  2. 倒油先炒鸡胸肉

    懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥的做法步骤图 第3张
  3. 都变成棕黄色说明熟了就下菜翻炒,同时加入黑胡椒、蚝油、蒜,觉得淡就加一点盐。

    懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥的做法步骤图 第4张
  4. 炒两分钟就出锅了!

    懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥的做法步骤图 第5张
  5. 用荞麦饼一卷吃起来不错👍

    懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥的做法步骤图 第6张

小贴士

鸡肉要炒熟!

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