减肥期间吃什么最幸福？当然是喝汤啦～
今天给大家分享的是我平时最经常做的一款靓汤，营养美味又去火！酮学也是非常非常适合的～
用料
| 冬瓜 | 1/4个 |
| 鸭腿 | 1只 |
| 姜 | 5片 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 大料 | 适量 |
| 红枣枸杞 | 适量 |
超级好做适合减肥期间吃🔥冬瓜珍菇老鸭汤！的做法
将大鸭腿切块过水炸一遍（去血水）
取适量水加入锅中，冷水下鸭，水沸腾之前剽去浮沫
剽去浮沫后，加入姜片，大料和适量料酒，以及枸杞和红枣
沸腾以后将火开小到微微沸腾的状态，少则四十分钟多则一小时
这时候早已老鸭汤味道浓郁了，将冬瓜切片，加入锅中
约莫10分钟，加入适量生抽和盐，关火出锅
简单好做又营养去火减肥的“冬瓜珍菇老鸭汤”就做好啦～
