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减脂早餐-荞麦面新吃

来源：料理馆阅读: 1.06W 次

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不同以往的简单煮荞麦面，这个新吃法营养减脂又好看

用料

荞麦面	50克
彩椒	适量
洋葱	半个
鸡蛋	1个
少盐生抽	适量
芝麻	适量克

减脂早餐-荞麦面新吃的做法

彩椒，洋葱切丁，荞麦面下锅煮熟过冷水备用
鸡蛋一个，打散备用
锅里放少许橄榄油
油热下彩椒丁和洋葱丁炒出香味
将煮好的荞麦面铺在彩椒丁上
淋上蛋液，盖上盖子小火焖10分钟
淋上适量生抽和芝麻，出锅，拌一拌，好吃营养又减脂

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/l92j9o.html

荞麦面减脂早餐

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