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减肥快手菜-无油清炖鲤鱼

   来源:料理馆    阅读: 1.05W 次
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减肥快手菜-无油清炖鲤鱼的做法步骤图

简单好吃

用料  

鲤鱼 半条
葱姜蒜大料 若干
盐料酱油 如下

减肥快手菜-无油清炖鲤鱼的做法  

  1. 鱼肉提前腌一会儿

    减肥快手菜-无油清炖鲤鱼的做法步骤图 第2张
  2. 调料煮香,加水,加鱼块,大火煮开,小火炖煮

    减肥快手菜-无油清炖鲤鱼的做法步骤图 第3张
  3. 用筷子扎鱼肉,能扎动即可

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