首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 【步骤图】无糖无油减脂期间的紫薯饼做法,无糖无油减脂期间的紫薯饼的食谱做法

无糖无油减脂期间的紫薯饼

来源：料理馆阅读: 2.5W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图

这个紫薯饼适用于减脂期间吃的零食，也可以当碳水，也可以补充各种纤维。无糖，无油，无水。

用料

紫薯两斤	5个
奶粉	100克
粘糯米粉	50克
燕麦片	50克
玫瑰花	20朵

无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法

先把紫薯蒸熟，捣成泥，依次加入糯米粉，奶粉，燕麦粉
托盘上放入油纸，把紫薯饼拍平
这是我加入玫瑰花后的紫薯饼
烤箱预热10分钟，上下火220度，烤20分钟
摆盘
摆拍

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/3n8oy.html

减脂无糖紫薯无油

相

关

文

章

食材

烹饪方法

减肥食谱

补血食谱

儿童食谱

老人食谱

孕妇食谱

韩式料理

今日头条

减脂餐糊糊主食的做法和步骤图解减脂餐糊糊主食怎么做最正宗

减脂餐糊糊主食的做法和步骤图解减脂餐糊糊主食怎么做最正宗

每日精选

猜你喜欢

换牙要啃甜玉米的做法和步骤图解换牙要啃甜玉米怎么做最正宗

精彩图片

减脂零卡蔬菜汤的做法和步骤图解减脂零卡蔬菜汤怎么做最正宗

减脂零卡蔬菜汤的做法和步骤图解减脂零卡蔬菜汤怎么做最正宗

【步骤图】黄瓜小炒（香菜牛肉）做法,黄瓜小炒（香菜牛肉）的食谱做法

【步骤图】黄瓜小炒（香菜牛肉）做法,黄瓜小炒（香菜牛肉）的食谱做法

简单好吃：低碳饮食做法，低碳饮食的做法大全

简单好吃：低碳饮食做法，低碳饮食的做法大全

家常版冬阴功汤的做法和步骤图解家常版冬阴功汤怎么做最正宗

家常版冬阴功汤的做法和步骤图解家常版冬阴功汤怎么做最正宗

美味减脂营养餐的做法和步骤图解美味减脂营养餐怎么做最正宗

美味减脂营养餐的做法和步骤图解美味减脂营养餐怎么做最正宗

【步骤图】代糖红豆薏仁糕（一个79大卡）做法,代糖红豆薏仁糕（一个79大卡）的食谱做法

【步骤图】代糖红豆薏仁糕（一个79大卡）做法,代糖红豆薏仁糕（一个79大卡）的食谱做法

最新文章

推荐阅读