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滋补养颜-椰汁花胶补血汤

来源：料理馆阅读: 7.43K 次

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红枣补脾益气，花生补气止血，红豆理气活血，黑米滋阴补肾，明目活血，花胶益气补肾，滋阴养颜，椰子汁美白养颜

用料

红豆	1小把
红枣	3-5颗
花生	1小把
花胶	1只
椰子水/椰子粉	适量
黑米	1小把

滋补养颜-椰汁花胶补血汤的做法

花胶提前用纯净水泡一天，然后拿出来蒸8-10分钟，再继续加水泡一晚，泡好之后拿出来切小块
红豆，红枣，黑米，花生洗净
所有材料放进电炖锅
加纯椰子水没过花胶；或者用椰子粉也可以，先用开水把椰子粉冲调好，再加进去
隔水炖2-3小时。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/buxueshipu/n052o4.html

椰汁补血滋补花胶养颜

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