首页 > 特色菜品 > 下饭菜 > 简单好吃:干炒扁豆丝做法,干炒扁豆丝的做法大全

干炒扁豆丝

   来源:料理馆    阅读: 1.31W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
干炒扁豆丝的做法步骤图,干炒扁豆丝怎么做好吃

用料  

扁豆
青椒
红椒

干炒扁豆丝的做法  

  1. 将扁豆摘掉两头,连带着撕下两边的豆筋

  2. 扁豆理好排在菜板上

  3. 用刀将理好的扁豆切成丝(稍微斜着切)

  4. 将青椒和红椒切丝,蒜拍扁

  5. 热锅内倒油后放入蒜和红椒爆香

  6. 放入青椒稍微快炒下加入切好的扁豆丝

  7. 将扁豆丝放入后大火快炒,炒至扁豆丝熟透后放少许食盐调味出锅即可

小贴士

1.扁豆在选择时要选嫩一些的,里面的豆豆还没长成的,
2.扁豆切丝时要稍微斜一些切,这样炒时才能更好的入味
3.红椒和蒜头一定要爆出香味再放入扁豆,
4.扁豆一定要炒熟才能吃,未炒熟的扁豆中含有皂甙会使人中毒
5.炒的过程中不用加水,这样会让扁豆更好的吸收配料的香味,

家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜