做这道菜是因为老公正在减肥,只能吃无油、低盐的清淡的食物。特意给老公做的减肥餐,没想到很好吃,而且又很健康营养,所以和大家分享一下,尤其是那些正在减肥的朋友们,减肥我们也可以吃的很美味,不一定要节食不吃,只是换种吃法,吃的更健康了
用料
娃娃菜 | 1颗 |
粉丝 | 1把 |
大虾 | 2只 |
小葱 | 一根 |
盐 | 一点点 |
鸡精 | 一小勺 |
海鲜酱油 | 小半勺 |
水煮粉丝娃娃菜的做法
把娃娃菜掰开洗净备用,锅里加入适当清水烧开
水开加鸡精,然后放入娃娃菜煮熟,把去好虾线的大虾切段,放入锅里继续煮
大虾变色后加入粉丝煮软,放入葱花和少于盐小半勺海鲜酱油,粉丝煮好带汤盛盘
这款菜简单美味,最主要是,无油,低盐,好吃又健康营养,很适合减肥人群哦
小贴士
水不要过多也不能太少,带一点点汤最好吃啦