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时令白粥搭档咸齑炒马兰

   来源:料理馆    阅读: 2.46W 次
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时令白粥搭档咸齑炒马兰的做法步骤图

宁波人烟火里离不了咸齑(腌制雪里蕻),荤的素的甚至海鲜都拿它搭档,最有名的当数咸齑大汤黄鱼了。这段正是马兰时节,宁波人多会用咸齑来炒它,腌制后的咸菜有它独有的咸鲜及香味,配上马兰头的浓郁芳香,就着白,怎一个舒坦、落胃。

用料  

马兰头 250克
咸齑 150克
食用油 若干
1勺
2勺
鸡精 少许

时令白粥搭档咸齑炒马兰的做法  

  1. 烧水加少许盐、油,水开后放入摘洗干净的马兰头,焯水20秒,捞出来过凉水,挤干水后切碎备用。

  2. 咸菜挑色黄梗细的,闻起来香中带一点点酸,清洗两遍去去咸味,拧干切碎。

  3. 热锅冷油下马兰头和咸菜,翻炒一两分钟,加少许水、料酒、鸡精,再翻炒均匀,起锅就ok啦,来上碗白粥,拌着吃超赞。

    时令白粥搭档咸齑炒马兰的做法步骤图 第2张

小贴士

如果有春笋,再配上春笋,那就更绝。加春笋的话要冷锅冷油下笋丝或笋丁,加少许盐,炒个五六分钟,炒去笋里的水气和涩味,再下马兰头和咸菜。

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