首页 > 特色菜品 > 凉菜 > 夏季低脂凉拌菜的做法和步骤图解 夏季低脂凉拌菜怎么做最正宗

夏季低脂凉拌菜

   来源:料理馆    阅读: 1.78W 次
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夏季低脂凉拌菜的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

菜瓜 200克
香菜 2根
虾仁 130克
橄榄油 5克
柠檬🍋 2片
生抽 2克
鱼豉油 2克
苹果醋 2勺

夏季低脂凉拌菜的做法  

  1. 菜瓜切片,香菜切碎,柠檬去籽,挤出柠檬汁,虾仁蒸熟剥皮

    夏季低脂凉拌菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放入橄榄油,生抽,蒸鱼豉油,苹果醋

    夏季低脂凉拌菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 这道菜的精髓就是多放香菜和醋,喜欢吃辣的可以放小米椒

小贴士

炎热的夏天,没有胃口,这道菜真的很爽口
膳食纤维,蛋白质都有了,
再配上100克的主食就是完美的一餐了,
我配了半根糯玉米🌽

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