今日菜单：照烧猪颈肉，青菜炒毛豆，糖醋脆藕丁，芝士炒蛋，煮胡萝卜。另带了一只蜜桔做餐后水果。无比“快手”的一餐盒饭。祝小盆友好胃口～🥰
用料
| 猪颈肉 | 150克 |
| 洋葱（小号） | 1个 |
| 小松菜 | 1把 |
| 毛豆 | 100克 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 芝士粉 | 1勺 |
高中生的午餐便当—照烧猪颈肉的做法
照烧猪颈肉。做法跟照烧鸡排一样（以前我有发过菜谱）
糖醋脆藕丁。今天没有放酱油，用白醋代替了陈醋，依旧爽口美味。
这个季节要多吃藕，对身体好。
芝士炒蛋。
两个鸡蛋，鸡蛋液里加一勺芝士粉，一大勺牛奶（20ml）和少许盐打匀，油热后放入锅内快速炒熟后出锅即可。
青菜炒毛豆。
装饭盒。
先装米饭，米饭平铺在饭盒下层。然后依次装入猪颈肉、青菜毛豆、藕丁、鸡蛋，最后点缀几片白灼胡萝卜和小番茄。
小贴士
水果另外带了一个蜜桔。
