高中生是午餐便当—三明治

本想学学老外，简单点儿，给小盆友做个三明治，几分钟就搞定，省时省力还省钱。没想到，一通忙乎下来，感觉一个都没能省下…[捂脸]
这个竹制饭盒是买来就是为了带三明治的，已经用了快10年了，我超喜欢～😘
今日菜单：
1）咸牛肉（Corned beef）生菜三明治
2）双奶酪火腿生菜三明治
3）蔬菜鸡蛋虾仁火腿肠沙拉🥗
另用密封盒带了一盒巨大的巨峰葡萄。

用料  

高中生是午餐便当—三明治的做法  

1. 1）面包片抹上芝士酱（单面即可）
   2）咸牛肉从罐头中取出炒一炒，凉至常温
   3）在面包片上依次放入生菜和牛肉，再盖上另一片面包，用手稍微压一压，用保鲜膜包好，中间对半切开，装入饭盒内即可。
   4）另一个芝士圆火腿三明治做法也是一样。

2. 白灼西兰花、毛豆加水加盐煮熟、煮蛋切成八块、煮熟的火腿肠对半切开，虾仁用盐胡椒粉和料酒抓一抓，腌十几分钟，放入开水中烫熟后迅速捞出放入冰水中备用。小番茄对半切开备用。
   除小番茄以外的所有食材，用厨房纸巾吸干水分后放入一个大碗内，加入美乃滋蛋黄酱、黄芥末、黑胡椒粉拌匀即可。

3. 这是我买来装三明治或饭团的竹编饭盒。已经用了近十年了，非常好用！推荐哦～