🌵简单易学，厨艺小白也可以✅营养丰富，清爽低脂🌈吃饱饱，没烦恼！
用料
🔥减脂菜 🍤【荷兰豆炒虾仁】的做法
️➡️➡️
️虾仁后背划一刀，胡萝卜切片，木耳切小块，荷兰豆去头去尾清洗干净，所有食材全部焯水过凉备用。
️锅中热油放入姜片，蒜片爆香，倒入虾仁翻炒一分钟。
然后将荷兰豆，胡萝卜，木耳倒入，翻炒均匀，加盐，鸡精，一小勺水淀粉，快速翻炒两分钟出锅即🉑。
完成。
