手机版
保存到桌面
热门搜索：
小美
简易
蛋糕
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
>
特色菜品
>
快手菜
> 简单好吃：炝炒莲白做法，炝炒莲白的做法大全
炝炒莲白
来源：料理馆 阅读: 2.25W 次
小
中
大
字号：
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
用料
莲花
白
半颗
花椒
十颗
干
辣椒
段
十个
酱油
两勺
味精
一茶匙
鸡精
一茶匙
炝炒莲白的做法
莲白撕成片
起锅烧油，开小火，油五成熟，放干辣椒和花椒炒香
开大火，下莲白翻炒，放两勺酱油，一勺味精一勺鸡精。
起锅装盘
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/92gxd0.html
好吃
炝炒莲白
炒莲白
相
关
文
章
炝炒莲花白
2021-04-26
♡炝炒莲白
2020-07-12
炝莲白炒馕
2022-08-11
炝炒莲白丝
2021-08-04
炝炒莲白（圆白菜）
2022-11-05
炝莲白
2020-10-15
炝莲花白
2022-06-15
炝白莲
2021-04-30
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
【步骤图】金玉满堂 荔荔锦绣做法,金玉满堂 荔荔锦绣的食谱做法
鲜人参石斛红枣炖乌鸡的正确做法大全
教你春笋炒木耳的新做法,春笋炒木耳最好吃的做法
简单好吃：椒丝炒通菜做法，椒丝炒通菜的做法大全
简单好吃：香菇时蔬做法，香菇时蔬的做法大全
香嫩多汁的葱油鸡腿的正确做法大全
简单好吃：缸豆肉沫做法，缸豆肉沫的做法大全
【步骤图】拿肉都不换的酱汁杏鲍菇做法,拿肉都不换的酱汁杏鲍菇的食谱做法
【步骤图】酸辣超开胃的腌辣椒🌶做法,酸辣超开胃的腌辣椒🌶的食谱做法
【步骤图】懒人高压锅卤水鸭翅鸭爪做法,懒人高压锅卤水鸭翅鸭爪的食谱做法
【步骤图】玉米面黑巧快手面包｜免揉快手面包做法,玉米面黑巧快手面包｜免揉快手面包的食谱做法
【步骤图】五年级小学生的午餐6月做法,五年级小学生的午餐6月的食谱做法
【步骤图】尖椒炒肉「超下饭 加辣」做法,尖椒炒肉「超下饭 加辣」的食谱做法
教你炒红萝卜丝的新做法,炒红萝卜丝最好吃的做法
【步骤图】空气炸锅万能食谱2.0做法,空气炸锅万能食谱2.0的食谱做法
简单好吃：豌豆芽炒肉做法，豌豆芽炒肉的做法大全
简单好吃：口口脆鸡胗做法，口口脆鸡胗的做法大全
川味蒜香花甲的做法和步骤图解 川味蒜香花甲怎么做最正宗
【步骤图】比番茄鸡蛋还要简单！！土豆豆角做法,比番茄鸡蛋还要简单！！土豆豆角的食谱做法
简易版鸡米芽菜的做法和步骤图解 简易版鸡米芽菜怎么做最正宗
金钟仁的辣炖鸡翅的做法和步骤图解 金钟仁的辣炖鸡翅怎么做最正宗
【步骤图】超下饭的四季豆炒五花做法,超下饭的四季豆炒五花的食谱做法
简单好吃：保存莴笋做法，保存莴笋的做法大全
【步骤图】下饭菜 茄子炒青椒丝做法,下饭菜 茄子炒青椒丝的食谱做法
【步骤图】香哭隔壁家的麻辣小龙虾做法,香哭隔壁家的麻辣小龙虾的食谱做法
【步骤图】用鸡胸肉做的排条（简单易做）做法,用鸡胸肉做的排条（简单易做）的食谱做法
【步骤图】酱爆螺蛳——忍不住喝点小酒，是因为最爱这麻烦做法,酱爆螺蛳——忍不住喝点小酒，是因为最爱这麻烦的食谱做法
「记录」香辣田螺的做法和步骤图解 「记录」香辣田螺怎么做最正宗
糟卤毛豆软糯版的做法和步骤图解 糟卤毛豆软糯版怎么做最正宗
豆腐的味噌田乐的做法和步骤图解 豆腐的味噌田乐怎么做最正宗
解腻萝卜咸菜的做法和步骤图解 解腻萝卜咸菜怎么做最正宗
【步骤图】万小厨快手下酒菜 —— 麻辣毛豆鸭舌做法,万小厨快手下酒菜 —— 麻辣毛豆鸭舌的食谱做法
不放油的鲍鱼的做法和步骤图解 不放油的鲍鱼怎么做最正宗
【步骤图】如何泡发海参，新年做盆菜必学技能。无需技术，只要清水就能发出又大又干净的海参做法,如何泡发海参，新年做盆菜必学技能。无需技术，只要清水就能发出又大又干净的海参的食谱做法
【步骤图】「绝赞宴客菜，超浓缩的美味」番茄海鲜浓汤做法,「绝赞宴客菜，超浓缩的美味」番茄海鲜浓汤的食谱做法
香料糯米鸡翅的做法和步骤图解 香料糯米鸡翅怎么做最正宗
鱼翅鱼胶炖鸡的做法和步骤图解 鱼翅鱼胶炖鸡怎么做最正宗
简单好吃：鸿运双拼做法，鸿运双拼的做法大全
教你香辣水煮鱼的新做法,香辣水煮鱼最好吃的做法
【步骤图】上汤松茸配野菌狮子头做法,上汤松茸配野菌狮子头的食谱做法
简单好吃：郁金香鸡蛋做法，郁金香鸡蛋的做法大全
简单好吃：创意五谷粥做法，创意五谷粥的做法大全
【步骤图】热带风情水果创意拼盘做法,热带风情水果创意拼盘的食谱做法
【步骤图】创意趣味儿童餐—两只小蜜蜂做法,创意趣味儿童餐—两只小蜜蜂的食谱做法
简单好吃：荔枝酿小排做法，荔枝酿小排的做法大全
面条的创意吃法的做法和步骤图解 面条的创意吃法怎么做最正宗
【步骤图】创意无限 慕斯松露巧克力 软&硬双版做法,创意无限 慕斯松露巧克力 软&硬双版的食谱做法
豆角花釀虾仁的做法和步骤图解 豆角花釀虾仁怎么做最正宗
【步骤图】简易好吃的番茄豆腐汤做法,简易好吃的番茄豆腐汤的食谱做法
【步骤图】简单美味懒人烂糊面做法,简单美味懒人烂糊面的食谱做法
简单好吃：微波香辣虾做法，微波香辣虾的做法大全
肉松黑芝麻饭团的做法和步骤图解 肉松黑芝麻饭团怎么做最正宗
懒人版手撕牛肉的做法和步骤图解 懒人版手撕牛肉怎么做最正宗
【步骤图】懒人菜谱-土豆牛奶浓蔬汤做法,懒人菜谱-土豆牛奶浓蔬汤的食谱做法
【步骤图】萝卜蔬菜汤。懒人菜，秋冬暖胃，超简单美味又低脂低卡做法,萝卜蔬菜汤。懒人菜，秋冬暖胃，超简单美味又低脂低卡的食谱做法
【步骤图】羊肉白萝卜汤（懒人版）做法,羊肉白萝卜汤（懒人版）的食谱做法
【步骤图】零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋做法,零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的食谱做法
【步骤图】减脂 | 菜花浓汤做法,减脂 | 菜花浓汤的食谱做法
【步骤图】轻食·洋葱煮土豆配香烤蟹味菇做法,轻食·洋葱煮土豆配香烤蟹味菇的食谱做法
简单好吃：素炒冻菌做法，素炒冻菌的做法大全
【步骤图】素炒藕条 （素菜）做法,素炒藕条 （素菜）的食谱做法
简单好吃：西葫虾滑盅做法，西葫虾滑盅的做法大全
教你红薯尖的新做法,红薯尖最好吃的做法
【步骤图】范志红低盐健康泡菜做法,范志红低盐健康泡菜的食谱做法
豆腐干拌马兰头的做法和步骤图解 豆腐干拌马兰头怎么做最正宗
果蔬拼盘 #早餐的做法和步骤图解 果蔬拼盘 #早餐怎么做最正宗
【步骤图】夏天凉菜——粉嫩胭脂藕做法,夏天凉菜——粉嫩胭脂藕的食谱做法
新版乾隆娃娃菜的做法和步骤图解 新版乾隆娃娃菜怎么做最正宗
泰式凉拌柠檬鸡爪的做法和步骤图解 泰式凉拌柠檬鸡爪怎么做最正宗
凉拌酸甜胡萝卜丝的做法和步骤图解 凉拌酸甜胡萝卜丝怎么做最正宗
给泼油小锅开个锅！夏天做凉拌菜吃！的正确做法大全
【步骤图】冰镇脆爽 酸辣泡萝卜做法,冰镇脆爽 酸辣泡萝卜的食谱做法
血虚气血不足如何冲泡玉灵膏茶的正确做法大全
低脂无糖布朗尼的做法和步骤图解 低脂无糖布朗尼怎么做最正宗
十香卤一切！的做法和步骤图解 十香卤一切！怎么做最正宗
【步骤图】月子餐：午餐、晚餐做法,月子餐：午餐、晚餐的食谱做法
教你自制实蛋的新做法,自制实蛋最好吃的做法
蜜汁鸡翅酿虾滑的做法和步骤图解 蜜汁鸡翅酿虾滑怎么做最正宗
简单好吃：自用5做法，自用5的做法大全
土豆炒豆角，青菜炒丸子，米饭，简单下午饭的正确做法大全
【步骤图】极简操作 上桌就光盘の蒜蓉龙虾尾做法,极简操作 上桌就光盘の蒜蓉龙虾尾的食谱做法
橙子皮熏肘子的做法和步骤图解 橙子皮熏肘子怎么做最正宗
简单好吃：山西腐乳肉做法，山西腐乳肉的做法大全
【步骤图】又香又糯的花生猪脚汤做法,又香又糯的花生猪脚汤的食谱做法
简单好吃：高氏炖羊蹄做法，高氏炖羊蹄的做法大全
【步骤图】烧肉吃法(一)-蒸烧肉做法,烧肉吃法(一)-蒸烧肉的食谱做法
【步骤图】腊肉煸豆角（干香入味小窍门）做法,腊肉煸豆角（干香入味小窍门）的食谱做法
简单好吃：铁锅炖嘎鱼做法，铁锅炖嘎鱼的做法大全
【步骤图】果酱中的天花板 野草莓的夏天做法,果酱中的天花板 野草莓的夏天的食谱做法
超简单的营养美味炒海苔的正确做法大全
【步骤图】超简单营养虾酱蒸蛋做法,超简单营养虾酱蒸蛋的食谱做法
【步骤图】蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱做法,蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱的食谱做法
【步骤图】懒人南瓜腊肉葱花饼做法,懒人南瓜腊肉葱花饼的食谱做法
【步骤图】🌽香浓健康玉米汁🌽做法,🌽香浓健康玉米汁🌽的食谱做法
【步骤图】秋季懒人即食营养早餐（周一）做法,秋季懒人即食营养早餐（周一）的食谱做法
烤土豆牛排餐「初味日记」的正确做法大全
教你虾仁时蔬意面的新做法,虾仁时蔬意面最好吃的做法
教你小米豆腐的新做法,小米豆腐最好吃的做法
教你豆腐小饼的新做法,豆腐小饼最好吃的做法
大口吃芒果的方法「附视频」的正确做法大全
外酥里嫩，香嫩多汁的嫩烤排骨的正确做法大全
宝宝鲜虾条「宝宝辅食」的正确做法大全
木瓜眉豆鸡脚汤的正确做法大全
教你潮汕卤猪肚的新做法,潮汕卤猪肚最好吃的做法
手撕炝莲白
我们新疆人把圆包菜叫“莲花白”，最常做的就是炝莲白，用手撕即最大限度地保持了莲花白的原汁原味。 用料 包菜 少许 干辣椒 少许 蒜 3瓣...
07-04
川味炝莲白
川味炝莲白~绝对跟饭店一个味道哦~ 用料 卷心菜（嘎达白） 生抽 陈醋 鸡精 盐 白糖 淀粉 ...
12-26
炝拌莲花白
用料 莲花白 盐 鸡精 香油 醋 白糖 花椒 干辣椒 炝拌莲花白的做法 先切成菱形片，用适...
01-04
炝炒莲藕
用料 藕 盐 干辣椒 葱 花椒 炝炒莲藕的做法 藕切片或切丁都可以，洗净后放在一边 准备干辣椒，花椒，葱 加入橄榄油后...
05-08
炝炒莲菜
夏日新上市的莲藕，炝炒一个家常菜，美味。操作简单！ 用料 藕 1节 葱 1根 蒜 2瓣 鱼露 1小勺 淡盐生抽 1勺 酱油 ...
09-04
今日头条
1
超迅速蛋炒饭的做法和步骤图解 超迅速蛋炒饭怎么做最正宗
2
炝炒茭白
3
糖醋莲白（炝莲白）
4
火腿丁炝炒莲花白
5
『减脂餐』不用炒的炝莲白
6
老饭骨版炝炒莲花白
7
炝炒白菜
8
清炒/炝炒时蔬（例：清炒莲白&炝炒豌豆尖）
9
炝炒莲条
10
我的菜谱：炝炒莲白
每日精选
【步骤图】「超嫩」葱炒鸡胸肉做法,「超嫩」葱炒鸡胸肉的食谱做法
2024-01-27
【步骤图】辣了吧唧超级好吃巴沙鱼（夏日减脂）做法,辣了吧唧超级好吃巴沙鱼（夏日减脂）的食谱做法
2024-01-09
「肉界厨房」油浸肉眼牛排的正确做法大全
2023-12-31
简单好吃：五彩炖肉做法，五彩炖肉的做法大全
2024-01-01
猜你喜欢
炝炒瓢儿白
手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白
下饭菜系列七“炝炒莲花白”
炝莲白（酸辣白菜）
炝炒小白菜
唐婆婆炝炒莲白（手撕包菜）
两分钟快菜 炝炒莲花白
手撕包菜（炝炒莲白）
一人食午餐 炝炒莲花白
精彩图片
【步骤图】番茄炒鸡蛋 简单易做好吃又低脂做法,番茄炒鸡蛋 简单易做好吃又低脂的食谱做法
【步骤图】快手午餐：海鲜菇黄瓜鸡蛋汤做法,快手午餐：海鲜菇黄瓜鸡蛋汤的食谱做法
「肉界厨房」低温慢烤肉眼牛排的正确做法大全
【步骤图】儿童辅食香肠健康营养自制火腿肠火焰山做法,儿童辅食香肠健康营养自制火腿肠火焰山的食谱做法
「肉界厨房」油浸肉眼牛排的正确做法大全
菌菇五花肉小炒的做法和步骤图解 菌菇五花肉小炒怎么做最正宗
最新文章
简单好吃：炝炒白菜🥬做法，炝炒白菜🥬的做法大全
简单好吃：炝炒奶白菜做法，炝炒奶白菜的做法大全
🐟炝糖醋莲白的做法和步骤图解 🐟炝糖醋莲白怎么做最正宗
妈妈的炝莲白的做法和步骤图解 妈妈的炝莲白怎么做最正宗
简单好吃：炝炒园白菜做法，炝炒园白菜的做法大全
【步骤图】炝炒甘蓝 炝炒圆白菜做法,炝炒甘蓝 炝炒圆白菜的食谱做法
简单好吃：炝炒牛心白做法，炝炒牛心白的做法大全
简单好吃：炝炒大白菜做法，炝炒大白菜的做法大全
简单好吃：炝拌莲藕做法，炝拌莲藕的做法大全
简单好吃：炝莲菜做法，炝莲菜的做法大全
五花肉炝莲白的做法和步骤图解 五花肉炝莲白怎么做最正宗
简单好吃：炝锅莲菜做法，炝锅莲菜的做法大全
炝莲藕（炝莲菜）的做法和步骤图解 炝莲藕（炝莲菜）怎么做最正宗
清新小菜 炝炒莲花白（炝炒圆白菜）怎么做好吃又简单
家常炝莲白😍的做法和步骤图解 家常炝莲白😍怎么做最正宗
【步骤图】手撕包菜（炝莲白）做法,手撕包菜（炝莲白）的食谱做法
「低脂」炝莲白的做法和步骤图解 「低脂」炝莲白怎么做最正宗
简单好吃：炝莲藕做法，炝莲藕的做法大全
简单好吃：炝炒圆白菜做法，炝炒圆白菜的做法大全
简单好吃：炝拌莲菜做法，炝拌莲菜的做法大全
推荐阅读
又软又紫的家常炒茄子🍆
🍞『5分钟减脂快手早餐』烤隔夜厚吐司
蜗牛卷
格鲁吉亚式鸡肝沙拉
简易快手十三香小龙虾（海底捞调料）
鱼头🐟豆腐青菜汤🍲
蒜薹波波肠
老广靓汤-猪尾猪腰杜仲汤
黑米戚风蛋糕（烤箱版）
红糖蒸鸡（独家）
不油腻的藕盒饼
快速做成面线糊
红糖红枣甜馒头（完胜馒头铺）
肉沫炒芹菜
🍓草莓乳酪蛋糕
