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超下饭的四季豆炒肉(家常)

   来源:料理馆    阅读: 1.04W 次
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超下饭的四季豆炒肉(家常)的做法步骤图

从外公那里学到的比较简单很家常的四季豆炒肉

用料  

半肥瘦 200克
四季豆 400克
葱、姜、蒜 适量
干辣椒 2个
生抽 3勺
蚝油 2勺
适量
淀粉 适量

超下的四季豆炒肉(家常)的做法  

  1. 备齐上图资料 肉切片 四季豆切丝(比较容易熟且入味)

    超下饭的四季豆炒肉(家常)的做法步骤图 第2张
  2. 我家里的做法是将瘦肉片用适量生抽和淀粉拌匀 比较嫩和入味 也可以不拌 还是好吃

    超下饭的四季豆炒肉(家常)的做法步骤图 第3张
  3. 将四季豆丝不放油 放入锅中炒至断生(大概2分钟左右 稍微变色就差不多了)

    超下饭的四季豆炒肉(家常)的做法步骤图 第4张
  4. 将肥瘦直接倒入锅中练出猪油  放入瘦肉 炒变色即可

    超下饭的四季豆炒肉(家常)的做法步骤图 第5张
  5. 放入姜葱蒜和干辣椒爆香

    超下饭的四季豆炒肉(家常)的做法步骤图 第6张
  6. 再倒入四季豆丝 大火炒5分钟左右即可 出锅前放适量盐和葱段就完成了

    超下饭的四季豆炒肉(家常)的做法步骤图 第7张

小贴士

注意事项:
1:四季豆不熟容易中毒 炒的时候如果不放心可以多炒几分钟 但注意别焦 可以适量放点开水
2:瘦肉注意别炒久了 肉质容易变老  不好嚼
3:我没有放菜籽油 觉得肥肉出的油已经足够了 且猪油炒菜很香 怕油不够的可以再练猪油前放点菜籽油

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