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惹火下饭的家常四季豆

   来源:料理馆    阅读: 1.3W 次
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惹火下饭的家常四季豆的做法步骤图

用料  

四季 1碗
火腿丁 1/3碗
豆瓣酱 2勺
生姜 少许
蒜瓣 1
辣椒 1个
黑胡椒 少许
食盐 少许
香油 少许

惹火下的家常四季豆的做法  

  1. 食材洗净,生姜、蒜瓣切末,火腿切小丁(能多小要多小,可以用牛肉或猪肉碎替代),四季豆切成段,指节长短。

  2. 热锅热油,倒入姜、蒜、干辣椒片,爆出香,加入2/3豆瓣酱。炒匀后,加入切好的四季豆,大火翻炒2分钟,其间撒入研磨黑胡椒。倒入火腿丁及剩余1/3豆瓣酱,中大火继续翻炒40秒左右。

  3. 调中小火,加50ml开水,盖上盖子煮,1分钟后打开锅盖,加入少许食盐搅匀(豆瓣酱已经含盐,所以不需要再加太多,但是想多配米饭的可以多加一点),再过1分钟取下锅盖,大火搅拌至只剩一点点深色汤汁。关火,利用余温滴入少许香油拌匀。

小贴士

不吃辣的宝宝可以不加辣椒,描述的相应步骤时长只是大概的,我用的平底锅➕电磁炉,煤气炉火力可能比它大。

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