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番茄龙利鱼汤

   来源:料理馆    阅读: 2W 次
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番茄龙利鱼汤的做法图解 番茄龙利鱼汤的做法步骤

这一碗真的真的很好喝,是番茄金针菇汤的升级版,之前n多人做过番茄金针菇汤,评价都很高。

      今天在原来的基础上,又加了些菌菇、豆腐和龙利鱼,更加鲜更加美味营养更加全面。夏天再热再没胃口,喝碗汤什么食欲都来了。


  步骤简单,开胃有营养。

用料  

龙利鱼 1条
金针菇 1把
口蘑 4个
番茄 2个
南豆腐 1/3块
番茄酱 50克
柠檬汁 少许
少许(可没有)

番茄龙利鱼汤的做法  

  1. 食材:龙利鱼 1条,金针菇 1把,口蘑 4个,番茄 2个,南豆腐 1/3块,番茄酱 50克,柠檬汁 少许,盐 少许(可没有)


    烹制方法:煮
    参考月龄:10个月+
    操作时间:20分钟

    番茄龙利鱼汤的做法图解 番茄龙利鱼汤的做法步骤 第2张
  2. 龙利鱼切丁,加少许柠檬汁和盐腌制一会。

    番茄龙利鱼汤的做法图解 番茄龙利鱼汤的做法步骤 第3张
  3. 番茄开十字,放热水中烫3分钟去皮。

    番茄龙利鱼汤的做法图解 番茄龙利鱼汤的做法步骤 第4张
  4. 口蘑切片,豆腐切丁,金针菇切段,番茄切丁。

    番茄龙利鱼汤的做法图解 番茄龙利鱼汤的做法步骤 第5张
  5. 锅中倒油,番茄倒入,一边炒一边压,炒到番茄出汁。

    番茄龙利鱼汤的做法图解 番茄龙利鱼汤的做法步骤 第6张
  6. 加一大碗水,番茄酱倒入,煮开。

    番茄龙利鱼汤的做法图解 番茄龙利鱼汤的做法步骤 第7张
  7. 口蘑、金针菇、豆腐一起加入,煮5分钟。

    番茄龙利鱼汤的做法图解 番茄龙利鱼汤的做法步骤 第8张
  8. 龙利鱼加入,大火煮3分钟出锅。

    酸甜开胃,有这一碗,再加一碗就可以了。

    番茄龙利鱼汤的做法图解 番茄龙利鱼汤的做法步骤 第9张

小贴士

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