现在看着肥胖的我我要开始从吃找起了。
用料
番茄龙利鱼的做法
洋葱、柿子全部切丁龙利鱼可以提前解冻，切块热锅放黄油，黄油融化放洋葱丁，炒出香味放柿子丁大火翻炒出汁加糖、盐、生抽、耗油。龙利鱼用平底锅小火慢煎，同时用撒上黑胡椒和海盐（我用的是现磨的）盘中铺上包菜，放上煎好的龙利鱼，浇上做好的番茄汁美味👍
