用料
保定孙大妈小吃培训 牛排杯的做法
牛肉用松肉锤锤松;
电饼铛内放入黄油,选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始;
土豆切块、西兰花撕小朵、圣女果对切、洋葱切片;
电饼铛重新加热,选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始,下盘加热至200度时,下入各种蔬菜煎熟,加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀;
置于碗中,加入红酒、盐、小苏打腌渍2小时;度,一般三成zhi熟两面各煎30秒,五成熟1分钟,七成以上2-3分钟;
将煎好的蔬菜与牛排摆盘,黑椒汁加热后浇在牛排表面即可