人为生而食,非为食而生。
对于平淡日子而言,认真地对待一日三餐便是最平实生活中的仪式感:健康的食材,色香味俱全的烹调方法,刚刚好的分量,再配上喜爱的餐具,无疑是对自己最好的日常馈赠。
用料
燕窝 | 1盏 |
桃胶 | 5克 |
皂角米 | 5克 |
石蜂糖 | 适量 |
燕窝桃胶皂角米的做法
食材:燕窝,桃胶,皂角米,石蜂糖
燕窝一定要选纯天然的,品质好,唾液酸含量也高。(推荐菁记燕窝wx:18060986066)
皂角米选云南梁河的品质好
桃胶选珠状的比较干净
燕窝,桃胶,皂角米,全部泡发并清洗好~ 桃胶和皂角米的发头比较大哦,所以放的量别太多哦~
把燕窝 、桃胶 、皂角米 同时倒进燕窝机或电子炖盅炖40分钟,最后10分钟放石蜂糖。
炖好啦,燕窝桃胶皂角米糯糯的,口感非常好!
这道甜点具有润燥养颜的功效~