想吃甜食还怕胖 那就自己在家做啦 用料放心 没有任何添加 香蕉是最天热的甜味剂 外面的蛋糕真的放很多糖和油 还是少吃吧
用料
| 黑巧克力 | 20克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 核桃 | 10克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 全麦粉 | 150克 |
| 可可粉 | 10克 |
| 牛奶 | 60克 |
| 泡打粉 | 2克 |
| 小苏打 | 4克 |
| 橄榄油 | 10克 |
低卡可可香蕉布朗尼的做法
香蕉碾成泥 加入鸡蛋 牛奶打散 再加入泡打粉 苏打 还有全麦粉 可可粉 巧克力碎混合均匀 倒入10克橄榄油 最后再加入一把核桃碎也可以放入蔓越莓干或者葡萄干 表面可以撒上杏仁片或者椰子脆片
深一点的烤盘铺一层油纸 将面糊倒入模具 烤箱180度 30分钟 就可以出炉啦 布朗尼的口感却没有任何罪恶感
