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无糖无油低碳香蕉可可布朗尼

   来源:料理馆    阅读: 1.54W 次
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无糖无油低碳香蕉可可布朗尼的做法步骤图

用椰子面粉降低碳水 同时一股满满的椰子香味太赞了

用料  

鸡蛋 1个
无糖生可可 20克
香蕉 2根
椰子面粉 45克(没有就用低筋或者全麦代替)
泡打粉 5克
脱脂牛奶 90-100克
零卡糖 25克
核桃 若干

无糖无油低碳香蕉可可布朗尼的做法  

  1. 材料全都放一起 搅拌机搅打细腻

    无糖无油低碳香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第2张
  2. 如图状态

    无糖无油低碳香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第3张
  3. 倒入铺了油纸的烤碗

    无糖无油低碳香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第4张
  4. 180-200度预热  烤25分钟(温度时间仅作参考)

    无糖无油低碳香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第5张
  5. 开吃 特别好吃 好满足 关键很快手啊 搅一搅拌一拌即可

    无糖无油低碳香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第6张

小贴士

没有泡打粉加一点点小苏打吧

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