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无糖无油豆渣香蕉可可布朗尼

来源：料理馆阅读: 2.46W 次

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消耗豆浆副产品豆渣的好方法~

用料

豆渣	200克(100g干黄豆做豆浆留下的)
鸡蛋	1个
香蕉	200克(2根)
无糖可可粉	25克
泡打粉	5克
混合坚果	30克
面粉/糯米粉	15克(根据干湿度调整)

无糖无油豆渣香蕉可可布朗尼的做法

所有调料混合，无所谓顺序。注意如果你的豆渣比较湿，就不要再加额外的液体了，否则成品会很湿很瓷实，发不起来。泡打粉最后加，加完以后尽快搅拌均匀
空气炸锅250F 30分钟。如果用烤箱就300F。
我第一次做液体加多了，做出来里面很湿，我就又微波炉加热了5分钟，成品刚刚好~

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/28jzv0.html

豆渣香蕉无油无糖可可

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