很多小伙伴遇到新品不知道怎么搭配怎么吃。
今天和大家分享天贝酱。天贝酱拌饭拌面都不错，尤其抹在三文治或汉堡包里面也是很好的吃法。
说到天贝，大部分人可能都感到比较陌生。如果只是听名字的话，很多人都会误以为天贝是比较昂贵的海鲜之一。但其实天贝是一种由大豆发酵而成的食品。
它富含蛋白质和B12，尤其深受素食小伙伴们的喜欢。
| 吐司 | 200g |
| 天贝酱 | 50g |
| 素芝士 | 30g |
| 生菜 | 20g |
| 苹果片 | 20g |
先是把吐司切厚片。
把天贝酱和素芝士抹上去，然后放入烤箱100度烤5分钟。
从烤箱里拿出来把生菜，苹果片夹在中间，最后对半三角形切开。
满满正能量的早餐就出炉了。
天贝相对发酵味会比较大，而天贝酱加了其他的食材，并经过一些加工烹煮，较味没有那么明显。
