贝果三文治(牛油果三文鱼)

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一枚贝果热量很低在130卡左右
想早餐吃的又饱又健康就选它啦
这也是支持我有早上九点seminar早起的动力💪

用料

牛油果	半个
三文鱼	一片
贝果	一个

贝果三文治(牛油果三文鱼)的做法

可以选择微波炉叮一下bagel也可以就这样
摊开后加切片牛油果🥑
2⃣️盖上烟熏三文鱼薄片
成品☑️咬开一口的横截面是满满的幸福❤️

小贴士

牛油果我觉得这样打横切片
中间的孔对着贝果的孔咬起来不会掉哈哈哈😄

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贝果三文鱼牛油果三文治

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