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狼牙地三鲜

   来源:料理馆    阅读: 3.43W 次
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狼牙地三鲜的做法步骤图,狼牙地三鲜怎么做好吃

吃惯了东北地三鲜,忽然想吃狼牙土豆。试了下混搭风,蔬菜更入味。厨房,就是我的游乐场。

用料  

土豆 一大个
茄子 一只
青椒 一到两个
葱姜蒜
生抽 两勺
蚝油 一勺

狼牙地三鲜的做法  

  1. 土豆削皮切厚片,用花刀切成粗条,凉水水泡起来。

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  2. 茄子洗净,去蒂,照土豆的切法切成略厚的块。裹生淀粉,最好用红薯淀粉。

  3. 青椒,(我用的尖椒,一丝丝辣味),洗净,用手撕开,用花刀从皮的那一面切成小块。也可以直接用手撕成小瓣。

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  4. 茄子过油。油温要高些再下锅,这样茄子含油更少。我都是喜欢炸焦些。

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  5. 土豆控干水分,过油。炸完茄子的油温很高,需要先把火调小,30秒后水汽出来了,再中火炸。可以不炸到全熟,因为一会儿土豆要先下锅。

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  6. 炸好后,把油控出。放入姜末蒜末,煸炒出香味。放入青椒,小火煎到青椒皮起小泡泡,把青椒盛出来。

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  7. 原锅放入土豆和葱片,加盐,加小半碗水。加盖闷一分钟。(这时候放盐是让土豆更入味,不要放太多,平时炒菜的1/3即可)

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  8. 放入炸好的茄子和刚煎好的青椒,淋入事先调好的生抽和蚝油混合汁。大火收汁。出锅。

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