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兮儿减脂食谱_鸡胸荞麦面

   来源:料理馆    阅读: 2.2W 次
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兮儿减脂食谱 鸡胸荞麦面的做法步骤图

用料  

荞麦面 80g
鸡胸肉 一块
西葫芦 小半根
酱油、麻油 适量

兮儿减脂食谱_鸡胸荞麦面的做法  

  1. 鸡胸肉洗净切条,少许生抽料腌制。

  2. 平底锅加热,将腌好的鸡胸肉两面煎至金黄。

  3. 西葫芦洗净切条,开水下锅焯熟。

  4. 热水做开,荞麦面下锅煮。煮熟后捞出晒凉。

  5. 在荞麦面中加入适量的酱油和麻油调味,最后配上鸡胸肉和西葫芦即可。

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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