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三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头

来源：料理馆阅读: 6.67K 次

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为我家5岁的小宝贝做的安心早点

用料

水	250克
酵母	4.5克
普通面粉	450克
五谷磨房3黑芝麻营养粉	50克
奶粉	20克
白糖	30克

三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头的做法

揉成团，不粘手，整型，冷水入锅静止15分，开水后蒸15分，焖5-10分钟
明早的早点完成了

本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/mantou/nk4254.html

黑芝麻黑豆三黑黑米燕麦

相

关

文

章

饭

炒饭

饭团

焗饭

焖饭

盖浇饭

煲仔饭

面

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