相关黑米的最正宗的做法黑米做法步骤图

比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥

用料红豆25克黑豆20克三色糙米（黑米+红米+糙米）20克燕麦米10克冰糖（粗糖）一块比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥的做法准备好材料，淘洗干净放入电饭煲煮煮好后，加入冰箱继续熬煮（喜欢稠点口味的可以煮久一点）。小贴......

03-15

黑米杂粮吐司

粗粮，越来越吸引起人们的注意。生活在大城市的人们，吃够了精米细面，如今吃粗粮，到成了时尚的生活。但粗粮毕竟是不好消化的，所以，粗粮虽粗，却要细吃。五谷杂粮是我们每日饮食的基础，也是预防疾病产生的养生之本。用料高粱粉25......

01-17

黑米黑糖卷

新入ka，首秀做了黑米卷用料热油（70度）40g低粉40克黑米粉30克温水40克蛋黄85g蛋白150g冲绳黑糖45克黑米黑糖卷的做法油+两种粉，加水加蛋黄，混合成蛋黄糊；蛋清+柠檬汁分三次加黑糖；蛋糕卷的蛋清不要打太硬博世烤箱150度29分钟......

01-28

螺旋黑米刀切馒头（Funburnt XS）

用料中筋面粉500g酵母5g牛奶250g细砂糖50g黑米粉适量螺旋黑米刀切馒头（FunbuXS）的做法把除去黑米粉的材料倒入和面（牛奶不要一次性放完，根据面粉吸水情况加减）选择需要的和面时间启动和面和至成光滑面团即可取三分之一白面......

01-24

豆浆机红豆黑米饮

米糊模式用料黑米30克红枣8颗红豆50克水加到标准线1000ml豆浆机红豆黑米饮的做法材料浸泡好豆浆机水位线到1000ml，米糊模式。......

01-30

三黑米糊 9+宝宝辅食

三黑米糊，乌发，滋补肝肾、润燥滑肠，加了核桃，健脑益智！1岁以上可以加点冰糖。用料黑豆15克黑米10克熟黑芝麻10克核桃15克清水400毫升三黑米糊9+宝宝辅食的做法所有食材洗净，加入破壁机。加清水。启动营养米糊模式。听到滴滴......

02-15

软软糯糯黑米吐司

重点～黑米属于糯米类，这款黑米吐司进烤箱后只能长高一点点或者不长高，原方也是如此，个人感觉二发时可以多发一会儿，发到9-10分满再烘烤，口感和普通白吐司不太一样，非常软糯。用料烫种新良黑米面包粉100克纯牛奶220克（实用200......

01-31

软到没朋友的日式黑米面包

小伙伴给的黑米，那就来整个面包吧。面团添加了低筋面粉，口感柔软。用料高筋面粉200克低筋面粉40克奶粉20克细砂糖20克牛奶155克鲜酵母9克黄油15克盐3克黑米馅（紫米也行）黑米200克炼乳25克糖30克黄油15克软到没朋友的日式......

12-12

黑米派

在同学学校的食堂里吃过一次黑米馅饼是用面粉做的那种回来以后心心念念那个味道但是自己又懒所以直接用飞饼皮做了外面酥酥脆脆里面甜甜糯糯两个派迅速被我消灭了用料印度飞饼两张黑米两把白糖1.5小勺鸡蛋一个黑米派......

12-27

红豆黑米花生糖水

想吃个甜品，不妨做一下这个哦。用料红豆克黑米克花生克红糖克红豆黑米花生糖水的做法全部材料洗干净放下去煮两小时就可以了......

02-07

黑米银耳粥-温暖早餐

不管是夏天还是冬天，都希望早上能有一份温暖胃的早餐。一份简单的黑米银耳粥，糯糯的幸福，就在身边。即使一个人，也要将自己的小生活，过的幸福和快乐。O(∩_∩)O~用料黑米一把糯米1/2把银耳小小的一块儿黑米银耳粥-温暖早餐......

12-13

黑米丝带馒头【2月北鼎蒸炖锅食谱】

2月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【500ml泡茶壶、北鼎mini木托盘、幸运小茶袋】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@supersuper超超超c用料中筋面粉400克（黑色丝带面团）黑米粉100克酵母5克糖40克水230克中筋面粉100克......

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黑米山药发糕

用料黑米200克大米100克山药1根酵母1.5克清水大枣5颗茯苓红豆薏米粉40克黑米山药发糕的做法黑米和大米清洗几遍，浸泡一夜。山药去皮切块，所有食材放入破壁机里，加入和米持平的清水打成米糊。倒入盆子里，放入酵母和茯苓红......

12-12

低脂无糖南瓜黑米蛋糕

这个食谱纯粹是为了让自己以后能再次做出一样的味道而做的记录。原本是想做小森林里的那个双色蛋糕，但中途一拍脑门走了蹊径，结果却是惊喜。当然依旧是低脂&无游离糖的宗旨。-------黑米蛋糕-------黑米粉50全麦蛋......

02-06

火龙果椰汁黑米捞

火龙果之所以带个“火”字，大概是因其外表很像熊熊燃烧的火苗吧。吃火龙果不仅不上火，还败火呢。火龙果的营养功用不胜枚举，其中之一就是缓解便秘，对于孕妇，常常吃一些，应该还是不错的。而且多食还可以美白呢用料火龙果半个......

12-25

豆浆机版黑米红豆红枣茶

备用用料红豆40克黑米15克红枣3颗冰糖20克清水450ml牛奶150ml豆浆机版黑米红豆红枣茶的做法红豆40g，黑米15g，红枣3颗冰糖20g豆浆机选豆浆或米糊都行......

02-04

「黑米核桃花生🥜糊」

如题。。。继续努力每天一杯不重样，这个👉🏻「黑米核桃花生🥜糊」真的很香❣️❣️❣️用料黑米50克核桃仁25克花生米30克莲子6颗水1000ml「黑米核桃花生🥜糊」的做法准备所需食材。洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。......

01-03

红枣花生黑米糊

用料黑米两小把克生花生一小把克红枣4颗水400-500ml红枣花生黑米糊的做法洗食材，红枣去核放入破壁机，加水400-500ml,米糊功能......

01-11

简易黑米糕（使用破壁机）

口感很像年糕，又糯又香，比想象中好吃。黑米没有泡发，或许泡发后会更软？没有试过。但是已经很好吃了！用料黑米300克牛奶250克白砂糖30克酵母3克面粉50克葡萄干若干简易黑米糕（使用破壁机）的做法黑米清洗干净使用破壁机将黑米......

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不用烤箱教你做黑米蒸蛋糕，清淡养生，口感绵润细腻

之前很多小伙伴让我出一期不用烤箱的蒸蛋糕，那么今天就做一款清淡养生的黑米蒸蛋糕吧。做好的蛋糕米香扑鼻，也完全不怕上火，蒸出来的蛋糕口感绵密，比较润口不会感觉干，老人孩子都爱吃。这几年一直流行养生，黑米粉可是宝物，可......

03-13

黑米卷与炖猪耳

用料黑米面红椒碎猪耳朵橄榄油红糖盐全麦面粉酵母粉葱姜蒜大料胡萝卜条料酒酱油火腿黑胡椒粉黑米卷与炖猪耳的做法先发面，我这次做的，用的是黑米面（配方：温水1又1/4杯，特纯初榨橄榄油2大匙，红糖2大匙，盐一小捏，全麦面粉2杯，黑......

01-18

黑米滋补粥

用料黑米50克糯米25克莲子红枣桂圆十余颗黑米滋补粥的做法将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用砂锅中加入约1500毫升的水（浸泡黑米的水不要倒掉，此时可一起加入），烧开后......

01-15

黑米杏仁露

收到一包杏仁，颗粒完整，色白而饱满。看到这小杏仁，第一联想到的，便是杏仁露以及关于某杏仁露的广告。也不知道杏仁露算不算是老北京的传统小吃，印象中，它应该是大米同杏仁一起磨浆熬煮而成。而最简单的版本，可以是用豆浆机来......

02-09

黑米白胖子

用料糯米粉70克粳米粉140克白芸豆馅180克滚开水130克黑米白胖子的做法糯米粉、粳米粉倒入容器拌匀，把粉分成4份，取130克滚开水，用其中的一部分滚开水慢慢的边浇边搅拌把其中的1份粉烫成絮状，留下的水待到不烫了，再与其余的......