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鸡肉虾仁低脂馄饨

   来源:料理馆    阅读: 1.96W 次
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鸡肉虾仁低脂馄饨的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

虾仁
鸡胸肉
蚝油
生抽
白胡椒
麻油
黄瓜

鸡肉虾仁低脂馄饨的做法  

  1. 鸡胸剁泥

    鸡肉虾仁低脂馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鲜虾稍冻,剥虾仁,剁泥

    鸡肉虾仁低脂馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 黄瓜切小丁

    鸡肉虾仁低脂馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 虾壳熬油

    鸡肉虾仁低脂馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 馅并在一起,加入水,虾油,麻油,蚝油,生抽,盐,白胡椒粉,顺时针方向拌匀

    鸡肉虾仁低脂馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 自己用手动摇面机做馄饨皮子

    鸡肉虾仁低脂馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 包好后沸水下锅加葱花,麻油起锅

    鸡肉虾仁低脂馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 十分美味

    鸡肉虾仁低脂馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

鸡胸肉和虾肉的比例1比1,加点黄瓜粒更清香。这款馄饨比起猪肉馄饨来更健康低脂。

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